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下書きを上げたかどうか忘れてるから(コイツまた同じ話してる)ってなってもスルーしてね。

ダイエットもだけど短期メニューを長期続けるとかガチガチにやるってならないと出来ないので色んな人にストイック過ぎて心配される。ちょっとだけとかゆっくりとかが出来なくて毎日ガチガチにやらないと1日起きとかは絶対続けられない。
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